Styrk din maskulinitet - uden at blive et macho-fjols
Indledning
4:32
Velkommen
6:13
Er maskuliniteten i krise?
7:37
Manderollens udvikling
16:46
Maskulin vs. feminin
12:12
Et komplet menneske
E-bog: Styrk din maskulinitet
7 maskuline kvaliteter
11:57
Retning
5:19
Mod
8:10
Viljestyrke
8:42
Ansvar
12:21
Hvil i dig selv
6:29
En dybere mening
Myter og sandheder
4:44
Rigtige mænd græder ikke
7:03
Rigtige mænd viser ikke følelser
7:33
Rigtige mænd er aggressive
3:41
Rigtige mænd går op i sport
3:13
Rigtige mænd er rebelske
4:26
Rigtige mænd lever livet farligt
5:13
Rigtige mænd sætter kvinder på plads
Hverdagsmaskulinitet
8:29
Hverdagsmaskulinitet
Bonus: Nice Guy-syndromet
13:24
Hvad er Nice Guy-syndromet
8:43
Hvorfor bliver man en Nice Guy (en pleaser)
11:11
Problemet ved at være en Nice Guy (en pleaser)
20:54
Sådan bryder du fri af Nice Guy-syndromet
E-bog: Bryd fri af pleaser-rollen
Bonus: De 4 maskuline arketyper
6:36
Indledning til de 4 arketyper
13:26
Kongen
15:29
Krigeren
15:30
Elskeren
12:49
Magikeren
E-bog: De 4 maskuline arketyper
Bonus: Hvad kvinder ønsker fra mænd
41:06
10 ting kvinder ønsker fra mænd
34:32
Interview om kvinder med parterapeut Celestine Andersen
49:10
Interview om kvinder med kvindeterapeut Line Maria Bram
E-bog: 10 ting kvinder vil have fra mænd
Bonus: 2 interviews og et spørgsmål
33:47
Interview med sexolog og iværksætter Simon Frederiksen
27:07
Interview med parterapeut og sexolog (og feminist) Julie Jeune
4:28
Spørgsmål fra en mand: Skal jeg finde en maskulin kvinde?
Extra
E-Bog: Den moderne alfahan
26:35
Interview med Celestine Andersen